Yoga für die Kernkraft

Yoga sculpt ist eine großartige Möglichkeit, Krafttraining mit Yogaabläufen zu kombinieren. Diese Serie hilft Ihnen dabei, die Kernkraft zu stärken, Ihre Bauchmuskeln zu trainieren und gleichzeitig an Flexibilität zu gewinnen. Es ist gut für Yoga-Anfänger oder diejenigen, die eine Yoga-Zwischenübung suchen. Source by unshakenyoga

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5 Lebensmittel für gutes Sehvermögen

Der Schutz Ihrer Augen beginnt mit dem Essen, das Sie konsumieren. Gesundes Essen ist gut für den ganzen Körper, besonders für die Augen. Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren sowie Vitamin C und E tragen zur Vorbeugung von Sehstörungen wie Grauem Star bei Source by Sept915

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Wie man in 30 Tagen in die Spaltung kommt

Sie können das Gewicht verlieren und schöne Körperform bekommen – das Yoga-Training unten !!! Yoga-Posen werden Ihnen helfen, eine Körperform zu schaffen !!! Versuche und genieße die Ergebnisse !!! #Yoga #weightlossyoga #yogaforweightloss Source by cocoroses

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