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Yoga für die Kernkraft



Yoga sculpt ist eine großartige Möglichkeit, Krafttraining mit Yogaabläufen zu kombinieren. Diese Serie hilft Ihnen dabei, die Kernkraft zu stärken, Ihre Bauchmuskeln zu trainieren und gleichzeitig an Flexibilität zu gewinnen. Es ist gut für Yoga-Anfänger oder diejenigen, die eine Yoga-Zwischenübung suchen.


Source by unshakenyoga



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